Massage DUO
Sylvie Bastien et Betty Bahari vous feront profiter de ce merveilleux moment de massage
Contactez-moi pour prendre rendez-vous
Du lundi au samedi à partir de 17h
Tarif : 80 euros
1 heure pour 2 personnes
Salon : Coco Yass au 4 rue des ceps 66000 Perpignan
Massage Ayurvédique Abhyanga
Véritable rééquilibrage énergétique
Particulièrement indiqué aux personnes pressées, nerveuses, stressées et à toutes celles qui ont du mal à « décrocher », ce massage est aussi très apprécié des personnes qui veulent prendre soin d’elles dans la globalité de leur être !
Originaire d’Inde, ce massage pratiqué à l’huile tiède de sésame est une véritable invitation au voyage des sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions.
Le massage Abhyanga est une pratique des plus anciennes de la médecine ayurvédique.
Ayurvéda signifie " connaissance de la Vie " ce qui laisse bien comprendre l’importance de cette pratique pour la santé.
Cette médecine sacrée du nord de l’Inde attribue au massage abhyanga des vertus qui dépassent le simple effet relaxant et tonifiant.
Massage complet de la tête aux pieds
d'1 h 30 environ
La théorie
Le « prana », l’énergie vitale, ne peut circuler librement dans le corps si elle est obstruée par « amma » (mélange de toxines tant physiques que mentales)
Le but est donc, de créer un rééquilibrage énergétique en éliminant « amma » … le travail se fait sur les 7 chakras, les centres énergétiques du corps et sur les nadis qui sont les trajets par lesquels l’énergie circule et se propage dans le corps.
Le masseur va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale - le prana dans la tradition ayurvédique - de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.
L’abhyanga est particulièrement reconnu pour son action positive sur nos humeurs. Ses fonctions régulatrices permettent en effet d’équilibrer le système nerveux offrant ainsi un bien-être profitable aux personnes les plus stressées.
La spécificité de ce massage vient du fait qu’il y a un travail au niveau du sacrum, du pubis, ainsi qu’un travail énergétique de décharge et de de recharge en énergie…
Dans ce massage vous retrouverez tonicité, douceur et rythme !
A la fois, tonifiant et apaisant, le massage abhyanga favorise un mieux-être généralisé apportant de cette façon une harmonie totale entre corps et âme. D’un point de vue concret, le recours régulier à ce type de massage permet de réduire toutes les manifestations directes d’un état nerveux (insomnie, maux de tête, contractures, etc…)
Les bienfaits :
bien-être général, tant du physique que de l'esprit
Sur le plan physique :
* améliore la qualité de la peau en lui donnant plus de douceur et d'élasticité
* renforce le tonus musculaire
* redonne de la souplesse aux articulations
* procure une sensation de légèreté dans le corps
* augmente notre énergie vitale
Sur le plan physiologique :
* aide à l'élimination des toxines dans le sang, les tissus...
* renforce le système immunitaire
* améliore la respiration
* prévient les troubles digestifs
* participe à la réjuvénation du corps
* améliore la circulation sanguine et lymphatique
* agit sur le système nerveux et favorise le sommeil
Sur le plan psychologique :
* entraîne les pensées positives
* aide à mieux gérer ses émotions
* réduit la tension nerveuse et les états d'anxiété et d'angoisse
* permet le lâcher-prise
Sur le plan spirituel :
* favorise l'enracinement, et la prise de conscience de l'être dans sa globalité (cœur/corps/esprit)
* favorise la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps
* permet l'harmonisation des chakras
Contre indications :
* Cancers
* Lésions infectieuses de la peau
Tarifs :
Massage de 1 heure environ : 59 euros
paypal.me/SCAsylvieBastien/59
Massage de 1 h 30 : 74 euros
paypal.me/SCAsylvieBastien/74
Je me déplace à domicile gratuitement dans la limite de 20 km (40 AR)
Au-delà un forfait sera appliqué à 5 euros par tranche de 10 km supplémentaires
(comprend le temps de déplacement et les frais engagés)
Massage Holistique
Massage à l'huile Relaxant, apporte la détente de tout le corps
Permet delever les tensions du dos, des épaules,des jambes,
du visage et du ventre.
C'est un massage qui va vous permettre de lâcher prise et
de vous apporter une grande détente musculaire et de tout le corps.
Un grand travail sur le dos et les épaules vous apportera un bien être profond.
Tarifs :
Massage de 1 heure environ : 54 euros
paypal.me/SCAsylvieBastien/54
- 10 % si 2 rendez-vous successifs au même endroit
Je me déplace à domicile gratuitement dans la limite de 10 km (40 AR)
Au-delà un forfait sera appliqué à 5 euros par tranche de 10 km supplémentaires
(comprend le temps de déplacement et les frais engagés)
Massage Femme enceinte
Massage Femme Enceinte ou non
Les femmes enceintes subissent des changements physiques et physiologiques significatifs au cours de la grossesse.
La prise de poids, que ce soit seulement au niveau du ventre ou sur l'ensemble du corps, va engendrer chez la femme enceinte un déplacement de leur point d'équilibre car elles vont tenter de contrebalancer le poids du ventre, ce qui aura pour conséquences :
* l’apparition de tensions dans le haut du dos, mais aussi au niveau des lombaires.
* Des douleurs peuvent apparaître au niveau de certaines articulations.
* des problèmes de digestion avec des remontées acides.
* des problèmes de circulation sanguine avec des œdèmes...
Ainsi, les futures mamans peuvent voir leur grossesse comme étant une période éprouvante suite à tous ces changements, jambes lourdes, mal de dos, prise de poids excessive…
Sauf contre-indication spécifique, les massages leurs sont particulièrement recommandés et bénéfiques, ceci à partir du 4ème mois de grossesse et ce jusqu'au 8ème mois inclus
Les bienfaits
* Apaise les tensions et les douleurs musculaires
* Facilite le sommeil
* Diminue considérablement les douleurs sciatiques
* Atténue les crampes
* Allège les jambes
* Diminue le stress
* Favorise la libération d'endorphines ce qui amène bien-être à la maman et aussi au futur bébé
* Assoupli la peau
* Diminue l'apparition des vergetures
* Harmonise le corps et l'esprit et calme le système nerveux
* Équilibre le système hormonal et apaise le rythme cardiaque
Ce massage va permettre à la future maman, de se détendre, d'apaiser, de libérer les tensions et de soulager les différents maux de sa grossesse.
Il va lui permettre également de prendre conscience de son corps et d'accepter les différents changements corporels...
Un moment "cocooning" pour prendre du temps pour Soi
Contre-indications et précautions
- Grossesses à risques (sauf avis favorable du médecin)
- Sciatiques chroniques
- Fièvre
- État grippal
- Ne pas venir à jeun, ni tout de suite après le repas pour un plus grand confort
Déroulement de la séance
- Le massage prénatal est effectué sur une table de massage
- Vous serez dans un premier temps, assise, puis allongée sur un côté, puis l'autre et ensuite sur le dos...
- Des coussins seront positionnés à différents endroits pour plus de confort.
- Les seins ainsi que le ventre ne seront massés que si vous le souhaitez.
- Pour ce massage, j'utilise de l'huile chaude de sésame et
les mouvements sont doux et enveloppants.
Tarif
50 minutes à 1 heure maximum : 60 €
paypal.me/SCAsylvieBastien/60
Je me déplace à domicile gratuitement dans la limite de 10 km (40 AR)
Au-delà un forfait sera appliqué à 5 euros par tranche de 10 km supplémentaires
(comprend le temps de déplacement et les frais engagés)